shogo fitness blog

札幌パーソナルトレーニング

  • お問い合わせフォーム
  • プロフィール
  • パーソナルトレーニング
    • トレーニング方針
    • 料金＆場所
  • トレーニング
    • 胸トレ
    • 背中トレ
    • 肩トレ
    • 腕トレ
    • 腹筋トレ
    • お尻トレ
    • 脚トレ
  • 栄養
    • サプリメント
    • マクロ栄養素
    • ミクロ栄養素
  • その他
  • HOME
  • トレーニング

トレーニング

胸トレ
背中トレ
肩トレ
腕トレ
腹筋トレ
お尻トレ
脚トレ

プロフィール

プロフィール

上野　将虎

初めまして。大学でのトレーニングとの出会いにより、エンジニア職を辞めてパーソナルトレーナーの道を選びました。このブログではトレーニング情報私の経験から学んだことを発信していきたいと思います。トレーニング歴は2年半ほどです。今現在、NSCA-CPT取得のため勉強中です。

詳しくはこちら

最近の投稿

  • サプリメントは補助的に使おう 2021.04.11
  • 三角筋後部に効かせるトレ 2021.04.06
  • 筆記試験に合格しました！ 2021.04.04
  • 自分に合ったトレーニングを見つけよう 2020.11.16
  • 正しいデッドリフトのやり方 2020.10.04

投稿一覧

  • お尻トレ (1)
  • その他 (6)
  • サプリメント (2)
  • マクロ栄養素 (2)
  • ミクロ栄養素 (1)
  • 肩トレ (2)
  • 背中トレ (2)
  • 胸トレ (2)
  • 脚トレ (3)
  • 腕トレ (3)
  • 腹筋トレ (1)
  • プライバシーポリシー

©Copyright2024 shogo fitness blog.All Rights Reserved.